こんにちは！
ゆきです！！☆
今日は蒸し暑いですね～！！(>_<)
すっかり夏です！
夏になると、思い切ってショートパンツをはきたくなりますよね！
レギンス絶対必須！！
という方も多いですが
暑いことですし、出来たら生足で勝負したいのが本音。
しか～し！
足をそのままじゃ出せない！！という方も多いはず。
足のお肉やO脚が気になりますよね。
そこで今日は私が実際O脚を直したストレッチ方法をご紹介します～！！＼(^o^)／
私も昔はO脚だったのですがこの方法で直したんです♡
①まず足を曲げて、膝をくっつけます！
②そして、膝をくっつけたまま足を伸ばす！！
O脚だとこの時点で伸ばすと膝が離れちゃうと思うので
できるところまで膝に力を入れてくっつけてください☆
これだけです！！
曲げて♪
伸ばす♪
曲げて♪
伸ばす♪
これをあきらめずの続けてみてください！！
日々の努力ですよ～！！
O脚が直れば身長も少し伸びますし♪
足の筋肉をつけるために立っているときは足に力を入れるようにしてます。
あと、お尻にも時々キュッと力を入れるようにしてます。
そうしたらこんなスタイルに挑戦！！
注目はこのスカート。
ウエストゴムではき易さ抜群！
うっすらチェック柄、そしてオレンジのステッチがポイントです♪
こちらなんとSALE品！！
DOUBLE STANDARD CLOTHING
￥19950→？？？
さらにこんなスタイリングも♪
気になる花柄ショートパンツはこちら。
花柄の刺繍がとてもお洒落です！！
色違いもございます。
こちらもSALE品！
36サイズは完売。
38サイズのみです。
DOUBLE STANDARD CLOTHING
￥17850→？？？
トップスはこちら。
異素材合わせで、
前のニット部分は綿×ポリエステル
後ろはポリエステルです！
色違いでネイビーもございます。
ieri
￥11550→？？？
ではでは週末お待ちしてます！
まだSALEに来ていない方、ぜひお気に入りを見つけにいらしてください♪
おまちしております。
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【BRUT 取り扱いブランド】
DOUBLE STANDARD CLOTHING (ダブル スタンダード クロージング)
Sov. (ソブ)
qualite (カリテ)
ijiit (イジット)
Au BANNISTER (オゥ バニスター)
etc...
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