こんにちは
さゆみです!
今日は待ちに待ったBRUTのヨガイベント~\(^o^)/
朝から気合を入れてヨガスタジオで練習してきちゃいました♪♪
集中~
ゆきさんが撮影してくださったわたし。できる人っぽい!
(暑くなってタンクトップに...笑)
今回は、ゆきさんがアナウンス、わたしがデモンストレーション!
体が異常に硬いわたしがデモンストレーションで、皆さんの参考になるのか不安ですが、頑張ります。
前屈に関しては、
ゆ「まじめにやれよ!笑」
さ「本気です(ToT)」
というくらい曲がらない。(笑)
でも、曲がらないもんは曲がらないので、
そんな前にいかない、(未来に不安がある?)自分を受け入れて、
床に手が届くことを夢見て!!
ただ今、特訓中です。
目指せ床!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/
(でも実はゆきさんも意外と硬い。)ボソッ
(笑)
そんな、2人でお届けする今日のヨガイベント。
大切なのは、自分を知ること。
・あ~自分はこれが苦手なんだ。
・右と左で全然違う。
・腹筋衰えてるな~
など。
目をつむって、感じてみてください(^^)
あ~ドキドキ♪
今日は2人して、なんとなくそわそわしながらお待ちしてます。(笑)
さゆみ