こんにちは!
Calfのチヒロです(^O^)/
ギックリ腰になってから、1週間ちょっと。
昨日、やっとクリニックへ行ってきました。
一応、レントゲンを撮ってみたけれど、
異常なし。
先生に診てもらって真っ先に言われたのが、
「体幹の筋肉がなさすぎだね。(-ω-) 」
ということ。
前々から自分の筋力のなさに、
薄々気づいてはいたものの、
今まで、見てみぬふりして過ごしてきました。
アラサーな私。
そろそろ、
自分の体と向き合わなければなぁと。。。
私はズボラな性格なので、
「ついにこの時がきてしまったか・・・(@_@;) 」
という心境ですが、
今回ばかりは、
筋力の必要性を痛感しているので
腰が回復したら、
腹筋背筋!
そして、ヨが!
ちゃんと日々継続するぞ!!!
腰周りや腹筋背筋に効くストレッチ、
おススメがありましたら、
ぜひ、チヒロまで<(_ _)>*
さてさて。
今日は、
"PARCOカードをお持ちの皆様"
に、朗報ですーーー\(^o^)/!!!
静岡PARCOでは、
3/18(金)~3/22(火)までの5日間、
PARCOカードでお支払いいただくと、
★ Sクラス会員様 ⇒10%OFF!!!
★ 一般会員様 ⇒ 5%OFF!!!
のお得な期間となっています\(^o^)/!!!
この期間のNo1注目アイテムは、
この春Calfで大フィーバー中の "ニットソー2型!!!"
Tシャツ感覚で着れる、洗える優秀ニットソー。
キレイめにもカジュアルにも、
着まわし力大(●^ω^●)!!!
その他、
チルコロのカットジャケットや、
TATRASのリバーシブルモッズ、
Calf ブルゾン など・・・★
今からの羽織も充実していますよ~!(^^)!
そして、明日から月末まで、
注目の予約会も開催します!!!
\ Calf★夏靴予約会 (^^)!!! /
今回は、
ホワイトレザースニーカーと、
ウエッジクロスサンダルの2型をご用意しました☆彡
【ホワイトレザースニーカー】
size:36/37/38/39
(※通常より1サイズ小さめのお作りです)
color/ホワイト
price:17000yen
納期:5月上旬予定
MADE IN SPAIN の、
ベーシックなレザースニーカー。
中のソールのクッション性が抜群で、
ふかふかな履き心地♡
サイドにはさりげなく、
ホワイトでロゴステッチ入りです*
お手頃priceなのも嬉しい(*^_^*)b
【ウエッジクロスサンダル】
size:35/36/37/38
color/ホワイト・ブラック
price:21000yen
納期:5月上旬予定
コルクヒールで、
ウエッジソールでも軽い履き心地☆彡
安定感のあるソールで、
ヒールを感じにくいですよ(#^.^#)
こちらも、流行りすたりなく履ける、
スタンダードな1足。
どちらもサイズ・お色に限りがありますので、
ぜひお早めに、見にいらしてくださいね(^_-)-☆
明日のブログは、
密かに温めていた・・・^m^
2016年 Calf by
"パネルニット"
"ベスト in トレンチ" に次ぐ、
第3弾!!!!!!
ビックアイテムの告知をしますので・・・★
ちらり。。。♡
くぅぅぅぅぅ、、、(♡ω♡)
このフォルム、たまらない~~(●^ω^●)
皆様、必見ですぞーーーー\(^o^)/!!!
それでは、明日3人揃って
元気にお待ちしています\(^o^)(^o^)(^o^)/
ちひろ
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TEL:054-903-8678
メール:calf@selecteye.co.jp
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電話番号を添えてお願い致します。
Calf(カーフ)
〒420-0852
静岡市葵区紺屋町6-7
静岡パルコ2F Calf
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【Calf 取り扱いブランド】
Calf (カーフ)
Calf by(カーフ バイ)
SIDE DISH(サイドディッシュ)
ijiit (イジット)
TATRAS(タトラス)
SOLIDO(ソリード)
CHIRCOLO 1901(チルコロ)
HITMAN(ヒットマン)
Pomme Dor(ポモドーロ)
le crabe rouge(ル・クラベ・ルージュ)
ALUBERTO FERMANI(アルベルトフェルマーニ)
Ampasand(アンパサンド)
etc...