こんばんは！　

　

ペンギンことBYのやすこです☆　

　

　

ナツミさんにいわく、　
姿勢良く、髪をなびかせながらペタペタと歩く姿がペンギンにそっくりだと、、、（笑）　　

(先日のブログ参照)
　

　　

そして似ていると言われて以来、たいして興味がなかったのペンギンですが、　
やけに親近感と愛着を覚えております。（笑）　　

　

　
そんなペンギン岡島、　

　

　
一昨日、社長の　
満月瞑想に参加させていただきました。　
　

　　

　
　

　

　

　
　

　

自分の中にある、恐れや怒りなどの感情を感じて、　
　
満月の力を借りて、浄化するのが満月瞑想なんですが、

　
　

　　　
　

　
　

　

慌しい生活の中で、常に頭の中でグルグルと色んなことが回っている岡島、　
　　
瞑想中はどんな感情が出てくるんだろう、、、という感じでしたが、　

　

社長のアナウンスにしたがっているうちに、　　
おそれていたことが起きたのです。　

　
　

　

　　

　

ウトウト、、ウト、、、、　

　

　
社長の声は聞こえるのに、半分意識無くなっていくような感じ。　
　
　　
　

　　

　

　

　
　

　

　

　

つまり、半分寝ているような状態。　　
　
　

　　

　

　

「皆の笑顔を思い浮かべて。」

　

という社長の最後のアナウンスで意識が戻りました。　　

　

　
　

　　

　

　

　
　

　
　

　

　

眠っているかいないか、間ぐらいの感覚で　

"無"の状態でいるのが瞑想だと社長がおっしゃっていました。　
(最初は、絶対寝ちゃだめだと自分を奮い立たせて臨んでいました笑)　

　
　　

　

　

　
　

　

　

　

　　　
　

そして、　

今日1日、グルグルと色んなことを考えていた自分が、
ほんの少しの間"無"の状態になれたことで、
こんなにもスッキリとするんだと。　
　

実感することができました。
　
　

　
本当はずっと考えていたことなんて、たいしたことではなかったし、
半分眠れるくらいなら悩みも無かったんだろうなと(笑)　　
　
　　
　　
気がつけば
終わるとすごくスッキリした得した気分になっていて、　

　

私にとって、本当にいい時間を過ごすことができました（*^_^*）
　

　
　

　

　

　
　

　

　
　

　
　

　

　

　

　

　
『瞑想』という名前だけで　
　
何をやるんだろう......とか、　
難しそう.........とか、　

　
思っている方、多いと思います。　

　

　

　

実は、私もそうでした。　

　

　

　　

　

　
　

　
　

　　
でも結論、　

　
ただただ、スッキリしたい時。。

モヤモヤ、グルグル、頭の中がいっぱいになってしまった時に。　

　

瞑想はすっごくオススメです。　　

　　

　

　

　

　

　

　

　

皆さんも是非一度、参加してみてくださいね＼(^o^)／　

　

　

　

　

　
　

　
　

　
　

瞑想・その他イベントの詳細はコチラ→★☆★☆

　

　

　

　

　

　
　

　

　
　

　
　
　

　

投稿者: SELECTEYE　日時: 21:26 | パーマリンク

本日のBY。
　
　
　
　

ヒロコ兄貴。
　

　

　
　
　
陽子。
　

　
　
　
　
　
　　
岡島ペンギン。

　

でお送りしております。

　
　
　
　
　
わたくし個人の感覚ですと。
　
　

なんか...
　
　

ちょっと...

　
　
　

【三兄弟】な雰囲気になるトリオです。

　
　
　

　
長男
寛大温厚　 ヒロコ兄貴
　

次男
自由奔放 　ヨウコ
　

三男
正直者　放っておけない存在 　岡島

　
　
　
　

　
　
　
昔から一緒にいたような、
妙な近い感覚を、感じます。

　
　
　

　
　

　
　
　
　

さて。

　

新作の2枚セットは、
着丈がぐんと長くなりました。
　
　

ヒロコ型

です。
　　
　

（カメラも携帯もないため撮影できず・・・・残念!!!）　

　
　
　

　
　
夜は
三男の岡島ペンギンが、

ブログ書きます(^^)

お楽しみに！

そしてそして。

本日のランチは
これで決まり♪

新ホットサンド♡始まりました♪
詳しくはこちらをご覧ください♪

よい1日を～(^^)

　
　
　　

投稿者: SELECTEYE　日時: 13:51 | パーマリンク