〔MMCMに参加して変わったこと、気付いたこと〕
・自分に対しても、他人に対しても、以前よりも優しくなった
・気持ちが前向きになって、くよくよしなくなった
・子供達に対して、以前よりも怒る回数が減ってきた
・いろいろなことに感謝できるようになってきた
・「ありがとう」の言葉が自然に出てくるようになった
・細かいことにあまりこだわらなくなってきて、
「まぁ、いいか」「何とかなるさ」と思えるようになってきた
（こだわりを手放す、素直な気持ち、考え方）
〔感想〕
本当に楽しい４ヵ月間を過ごすことできました。
参加できて本当に良かったです。
初対面だった皆さんとも仲良くなることができて、
いろんな方の変化も見ることができて、私自身とても勉強になりました。
せっかく仲良くなれたので、これで終わりになってしまうのは残念なので
これからもフォローの講座を続けてほしいです。
