〔MMCMに参加して変わったこと、気付いたこと〕
・落ち込みから立ち直るまでが早くなった
・人とあまり比べる事もなくなった
・過去のトラウマに悩まされる事もなくなり、
思い出してもすぐ気持ちの切り替えができるようになった
・周りの人を理解しようと努めるようになった
自分から距離をおいていた友人とも、いい友人関係を保てるようになった
・なぜか体も楽になった
〔感想〕
特にすごく努力をしたという訳でもないのに、
自分で感じているだけでもこれだけの変化がありました。
最近、久しぶりになった人に
「何か感じが変わった」と言われた事もあります。
でも、その変化は自分の中では自然で、違和感もなかったので
MMCMの前と比べて改めて考えてみると
不思議なくらい変化しているという感じです。
MMCMを受けてプラスの自分をキープできるようになりたいものですが、
まだまだマイナス面がポッポッと出て、「しまった！」と思う事がたくさんあります。
自分勝手や意地悪、怒りなど気づいた時にはMMCMを思い出し、
時には資料も読み返してプラスになるようにしています。
MMCMの資料はもうバイブルのような存在です。
