過去につらい経験をし克服し、前向きに生活している私にとって、
MMCMに参加する時に抱いていた悩みは、
大きな問題ではないととらえていました。
人間関係でイライラしたり、落ち込むことはよくあること、
今はそういう時期だから、しばらくすれば気にならなくなるだろうけど
何か変われたらいいなと思っていましたが、まさかここまでとは(笑)
私、心の奥でいつも不安を抱えていました。
自分に自信がなくて。というか、自分って何なのだろうって、
自分で自分のことがわからない・・・。
ここで、自分を見つめる作業をしていく中で、
自分のマイナスな部分を受け入れることは簡単なことではありませんでした。
頑固で素直に謝らない、自信がなくて不安でいっぱいなのに
失敗や弱点をばかにされたくなくて、穏やかでわかっている風を装ってしまう、
人に影響されやすい・・・。
そんなマイナスの自分と真正面から出会い理解し、受け入れてみると
今まで相手のせいだとしていた過去の経験は相手のせいばかりではなく
自分にも原因があったのだと気付き、すると、すべてに整理がつき、
からまっていた鎖がほどけ、心の真ん中に温かい光が放たれる感覚がありました。
なぜ、あの人のようにうまくできないんだと思っていたことが、
自分にはマイナスなところがいっぱいあるからこそ、
人のいいところ、自分のいいところに気付くことができるんだと思えるようになり、
周りの人や自分に対し愛おしい感情がわきあがってきました。
不安は気持ちは光で満たされ、心に芯ができた感じ。
心が揺らいだら、そのことに気付けばいいし、誰かに頼ればいい。
自分が戻るべき心の場所がわかるようになって、心の安定が得られ
がんばらなきゃとか、前向きに考えなければという
無理なポジティブ思考にとらわれなくなりました。
ありがとうございます。
毎回メンバーの方たちとお会いし、話を聞いていただいたり
体験を聞かせていただいた時間・空間は宝物です。
出会えたことに感謝しております。
