いつもどこか不安で落ち着かない感じがあり、
どうにかしたいのにどうしたらいいのかわからない、そんな日々でした。
MMCMのことは以前から知っていましたが、
自分の弱さやダメなところなどマイナス面に向き合う気持ちになれず、
気になりながらも知らんふりをしてきました。
今回参加したのは、自分でもなぜかわかりませんが、
とても勇気のいることであったのは確かです。
良い所も悪い所もありのままの自分を見つめ、受け入れるということは
簡単なことではありませんが、他のメンバーとシェアするという作業が
とても大切だったように思えます。
皆がそれぞれに苦しみや問題を抱えていて、
それは時に自分と似ていたりして、
メンバーの話を聞きながら自分のことも振り返ってみたりする。
また、自分の言葉を受け入れてくれる場がある、というのは
それだけで安心できるものだと感じました。
終了してみて、今の自分にまだ all OK は出せませんが、
今のままでもいいよ、しょうがないよ、これからがんばろうよ、と
思えるようになりました。
今まで自分のことでいっぱいいっぱいで周りに気を配れませんでしたが、
これからは周りの人々との関わりを大切にし、
自分にも相手にも心地よい関係を築いていけたらと思います。
4ヵ月間ありがとうございました。
