こんにちは！
さゆきです～～(o^∇^o)ノ
9月に入ったのに毎日猛暑ですね・・
そんな中「自然食料理教室」のイベントに参加してきちゃいました～っ！
今回のメニューは こ ち ら！
■カツ風油揚げ丼
■ごちそうサラダ
■お麸の豆乳グラタン
太陽をたっぷり浴びた有機野菜＋のんさんのレシピ
＝間違いなく美味しくて体に優しい☆
もー本当に体にやさし～い味がして美味しくて！
暑さに負けないスタミナがつきましたっっ★
料理教室では地元で採れた旬のお野菜をたっぷり使って、
お肉や添加物はいっさい使用しない、体が大喜び！のレシピを
のんさんがデモンストレーションしつつ教えてくれます.
あれ？サラダの上に乗っているのはひき肉なんじゃ・・と思いきやっ
実は「大豆ミート」という大豆を材料にしたメニューなんですよ★
うーん！ヘルシー！！(∇≦d)(b≧∇)
レシピもすっごく簡単なんですよ～～★
普段あまり料理をしない私もおうちで挑戦できそうでしたっ
こ、、これは・・・！
料理も出来ちゃう☆
ヘルシーメニューで体の内側から綺麗☆
な「素敵女子」になれてしまう ヨ カ ン・・・
∩(´∀｀)∩笑
皆さんも是非！参加してくださいっ(≧▽≦)
さて、最近の私はというとアパレルショップでの研修が始まりました～～★
9月は主にPOU DOU DOUにいるので、声をかけていただけたら嬉しいです(*´∇｀*)
かわいーい秋服が沢山あるので、遊びにいらしてください
(●⌒∇⌒●)
さゆきでした★
