こんにちは！
木曜日のエリカです（●＾o＾●）
今週のカルガモ奮闘記、
みんな書いていますが、
セレクトに新しい仲間が２人増えました(*^^*)
chauruにナツホ★！
（かわいい・・・）
selecteye byにユカ★！
（かわいい・・・）
写真を見ただけでフレッシュさが
びしびし伝わってくる２人(#^.^#)
私もあっという間に２年目社員(゜o゜)
先輩になるんだ！！と
背筋を正されます。
気持ちを新たに、
２年目も頑張って行きます（*^^*）＊
さて、昨日、久しぶりにBOSSヨガに
参加してきました＼(^o^)／
セレクトアイは「ヨガのある会社」です。
![写真[16].jpg](http://www.selecteye.co.jp/blog/karugamo/%E5%86%99%E7%9C%9F%5B16%5D.jpg)
前回会社見学会へ参加した時に、
ある学生さんが、
「『セレクトアイにはヨガスピリッツが流れています』
とあったんですけど、あれってどういう事ですか？」
と聞いてくれました(^^)
「服屋さんなのにヨガってどんな関係があるんだ？」と
疑問に思ったし、
お客様にも
「うちの会社ってヨガもやったりしてるんです(^^)」
というと「へえ～」と興味を持ってくださいます！
世の中では、ここ最近
「美しいボディーになる！」
「ダイエットのため！」
と、ヨがが流行って、
色々な本が出ていたり、
ヨガスタジオも街に沢山増えて・・
でも、セレクトアイのヨガは
そういった理由では行っていません(*^^*)
今ここに意識を集中して、
自分の身体・呼吸を感じる。
深ーく、深呼吸をして
リラックス。
意外とこれが日常生活でできていないんですよね(゜゜)
私はもの凄く緊張しいで
研修生の時から、
「エリカ、今息吸ってる？？笑」
「呼吸できてる？？笑」と
そこから先輩につっこまれるくらい
ガチガチでした(゜o゜)笑
今もまだ時々、
そんな感じの時もありますが。汗
そんな時に、
ぐるぐる頭で考えるのを一旦ストップして。
ぐう～っと身体をほぐして、、
ふう～っと深呼吸をしてみる。
それだけで、
ふっと心が軽くなるというか
「よし！」と気合いが入ります(*^^*)
ヨガでやっていることが、
日常生活やお店でもつながっている気がします(#^.^#)
昨日のヨガに出て、感じたことを書きたかったのですが(>_<)
また来週、書こうと思います！！！
ではまた来週に(^O^)／
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エリカ
