先日YOGAへ行ってきました（*^^*）
ふか～い呼吸を意識し、
自分の身体に集中できる貴重な時間です＊
研修生の頃や入社当初は、
ヨガをすることにすら緊張して、笑
息が気づいたら止まっていたり(゜-゜)!!!
できないポーズに苦戦してたら
終わってしまったり(゜-゜)!!!
回を重ねる毎に、
「心地いいな～」と感じるようになってきました＊
できなかったポーズが、
繰り返し、繰り返しするうちに
できるようになったり。
逆に、この前はリラックスしてできたポーズが
あれれ・・・・となったり(゜o゜)
同じポーズを同じ時間やったとしても、
一度として、
全く同じように感じることはなくて＊
今、ここにいることを感じ、
今、ここに集中する。
できる自分、できない自分、
ありのままの自分に気づく。
ヨガって、
私たちの毎日の生活や日常にも
当てはまることが多いなって感じています（●＾＾●）
「できる」と信じてくださる、
社長、先輩、仲間が
セレクトアイには溢れていて。。。
そんな中で、
日々、挑戦し、学び、感じ、
成長できること。
「今」を、大切に丁寧に。
集中して取り組むこと。
当たり前のように居させていただいている
この環境は、本当に当たり前ではなくて(;O;)＊
感謝です！！！
セレクトアイで働けて、
幸せだなと、
２年半経とうとしている今、
更に、そう思います(^O^)＊
えりか
