こんばんは、
木曜担当白玉ことハウエルこのみです。
台風の季節が到来して、
暑かったり、肌寒かったりと
天候がコロコロ変わりますね。
天気が悪いと、
気分がどんよりしてしまいがちなのですが、
そうゆう時は自己コントロールをして、
気分を高めないといけないなぁと思う
今日この頃です。
私は些細なことで落ち込んだり、
過去に起きた出来事を思い出して、
「あー」っとなったりしてしまうことが
多いです。
ただこういったことが多いのは、
起こってしまったことや、先の不安にばかり、
目がいってしまって、
今に集中することが出来てないからだということに
セレクトアイに入社して気付くことが出来ました。
有り難いことに、セレクトアイには今に集中することができる
ヨガが根付いているので、ヨガにちゃんと参加して、
集中力を高めていきたいと、改めて思いました。
目の前のお客様を大切に、楽しい時間をお届けできるよう、
未来や過去に囚われずに、
今できることを目の前のことを精一杯、取り組んでいきたいです。
まだまだ暑いがつづきますが、お体には気をつけて！
ではでは。
