こんにちは☆
青葉通りのパワースポット、クプです
みなさん、
AMAZONEなどでネットショッピング
はされますか！？
私は基本、
お買物は極力 実店舗で買いたい方なので
めったに利用しないのですが、
近くにない本とか、夜中に思い立って、すぐ手に入れたい！
と思った時は利用します。
今日AMAZONEから届いた
"あなたへのおすすめ" は
「わたしが人生について語るなら」
というタイトルの本でした！
あのサービス、なんか見透かされている気がして、
なかなか慣れないです。。 笑
さて、筋肉 です。
心の筋肉
「私に、出来るかな？」
「いや、出来ないかも、、 だって。。」
想像したり、計画したり、予想したり。
起こる前だから、
どのように考えても、想像しても
自由なのに...
悪い方や、
失敗する方を考えてしまいがちなんです...
これは
考え方のクセ。
こういうとき、
心に筋肉つけなきゃ。。。
と思うのです。
バッチや他のご相談で、
同じような悩みをお聞きすることも、実は多いのです。
1人では、ここから抜け出すのがけっこう大変なこと
わかるので
聞き入ってしまいます。
応急処置では、ダメなんですね。
心の筋肉 をしっかり鍛えないと！
ということに気付いたり、
考えるようになったのは
BOSSの言葉や、かけてくれる言葉があってからです。
YOGAで
呼吸や身体の芯を見つめたり、
意識してグーっと鍛えるように、
心や気持ちの奥の方を
しっかり鍛えること。
YOGAに出ることで、
そんなきっかけになる
お話に触れられたり、
スタジオに
そんな空気が流れていることを
感じて頂ける。
と、個人的には確信しております。
まみこでした。
【１月・２月 YOGA スケジュール】
[１月]
水曜日（初心者Yoga） ８日･１５日・２９日
19:00~20:30
木曜日（初心者Yoga） ９日・１６日・３０日
11:30~13:00
金曜日（リラックスYoga） １０日・１７日
19:00~20:30
土曜日（リラックスYoga） １８日
11:00~12:30
[２月]
水曜日（初心者Yoga） ５日･２６日
19:00~20:30
木曜日（初心者Yoga） ６日・２７日
11:30~13:00
金曜日（リラックスYoga） ７日・１４日・２８日
19:00~20:30
土曜日（リラックスYoga） ８日・１５日
11:00~12:30
↓ ご予約は、こちらまで！
qupu
054-221-8021
★～☆～BIG NEWS!!～☆～★
来る１月６日（月） 情報解禁！！
セレクトアイよりみなさまへ特別なお知らせ
があります。
お楽しみに♪♪
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● qupu 青葉通り店 ●
静岡市葵区両替町2-3-14 1F
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