こんにちは☆
青葉通りのパワースポット、クプです。
突然ですが。。
紅茶の種類では、何がお好きですか！？
ダージリンや、アールグレー、アッサム。。
私は、種類が選べるときは
必ず アールグレー にします。
なぜなら、
アールグレーについたベルガモットの香りが好きだから！
"アールグレー"と言えば。。
むかーし昔、25年近く前でしょうか。。
BRUTの隣のモスバーガーのビルの2階に、
"アールグレー" という名前の
おしゃれな洋服と雑貨（だったかな。。）屋さんがあったこと
ご存じの方いらっしゃいますか？？
アールグレーも素敵で憧れたのですが。。
私にとっての青春は、なんと言っても
その隣の
「フランス雑貨」（店名）！
フランス映画の宣伝用の大きなポスターを
部屋に飾る（今考えると斬新！）とか、
セントジェームス（今はオーシバル派！）のボーダーを教えてくれたのも、
みんなこのフランス雑貨とOlive（雑誌）だった！
私の昔話はさておき。。
アロマの方のベルガモットです！
認知症予防、記憶力アップのアロマが話題ですが。。
（おさらい）
朝】 レモン: 集中力
ローズマリー: 集中力・記憶力
夜】 オレンジ: リラックス
イライラ解消、不眠
ラベンダー: 鎮静、リラックス
寝つきをよくする。
ベルガモットやグレープフルーツなど
柑橘系のアロマは
リフレッシュや集中と、
精神的疲労や抑ウツを軽減させ、
心を明るくさせてくれる
と言われています。
右： シトラスガーデン
（グレープフルーツ・レモン・ブンタンなどのブレンド）
アロマストーン（缶入り・携帯可能）
も付いて
￥３，４６５
左： ベルガモット ￥１，９９５
グレープフルーツ ￥１，５７５
そして、
グレープフルーツには嬉しい効果も。
脂肪の分解や燃焼がし易くなり、
ダイエットにも効果的！とも言われています。
交感神経が活性化する
グレープフルーツの香りを嗅ぐと、
いつでも、目が覚めるような、
爽やかで気持ちよい気分になりますものね！
こんなふうに、
気分まで明るくなったり、
良い眠りに導いてくれたり。
記憶力アップや、
両親、じぃじ・ばぁば にいつまでも
元気でいてもらったり、
私のダイエットのお手伝いもしてくれたり。。
と、アロマの力、
植物の力、自然の力て、
やっぱりすごいですね！
精油一本で、周りの人の助けになる
のもよいですね♪
今回の認知症予防のブームでは、
アロマにあまり馴染みがない親世代に代わって、
ご注文や奔走される方の姿が印象的でした☆
そういえば、
meetsに、
アロマを垂らせるクリスタルのペンダントが入荷していて、
すごく素敵でした☆
実用的だし、クリスタルもきれいだし、
価値ある一品、でしたよ♪
まみこでした。
知っているようで意外と知らない、
アロマテラピーの基礎知識を
qupuで学ぶことも出来ます！
アロマスプレーも作って、持ち帰れます♪
「アロマテラピーのある暮らし」
４月６日（日）
１５：００～１７：００
場所： qupu 青葉
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054-221-8021
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