natural maker qupu : ナチュラルメーカークプ

こんばんは☆

青葉のパワースポット、クプまゆかです。

 

 

 

先日６日、私まゆか、満月瞑想に参加してきました。

久しぶりすぎて、もはや初めての勢い。

 

 

なので、新鮮な気持ちをレポートします！

 

 クプの真上、青葉のSECビル４階のヨガスタジオにて、

 

 

まずは、首をまわしたり、前屈したり、

からだをほぐしてリラックスできる準備をします。

 

 

深呼吸して、呼吸をととのえて、

やっぱりからだとこころをほぐして行きます。

 

 

 

 

今回は満月瞑想。

満月の日は、からだとこころのデトックス。

 

 

余分な思考、ごちゃごちゃした頭の中、

ネガティブな感情、

 

ぜーーーーんぶ、浄化して手放す。

 

 

 

 

頭でっかち、ぐるぐる考えがちな、

メンタルエナジー【７】の私には、なんてうってつけな瞑想！

 

とか、すでにごちゃごちゃ、ぐるぐるしている私の頭の中。

なかなか集中できません^_^;

 

 

 

 

満月瞑想、ということで、ムーンストーンの力をかりて、いざ瞑想。

 

ヨガマットの上に寝転ぶと、みずほさんが、私たちのおなか(みぞおち)の上に、

２、３センチ程のムーンストーンを置いていきます。

 

 

そこから、BOSSのアナウンスで瞑想の練習です。

 

 

最初、BOSSのアナウンスを聞きながら、

ずーーーっと石が冷たいな～～～ってぼんやり思っていた私。

 

 

そして、たまに他ごとに飛ぶ思考。

全然集中できてない！焦るまゆか。

 

 

もういちど、お腹のムーンストーンに意識を向けるBOSSのアナウンスが。

ふと、あれ、冷たくない。

石の感覚がさっきよりない感じ。

 

 

 

石が心地よいな～～と思ったら、

そのあとは、ぼんやりして、

 

 

 

 

うーーーーーーん、寝てたかも？？？

そこから、あっという間に瞑想が終わりました。笑

 

 

 

ごちゃごちゃ考えていたときは、時間がたつのが遅く感じたのに。

 

 

起き上がったときのからだのスッキリ感。

頭の中もスッキリした感じに、驚きました。

 

 

寝てた？のに、だるくない。

不思議な感覚。 

 

 ６日は雨。だったのでこんな綺麗なお月様は見えず、でしたが、

参加した皆さんのイメージの、こころの満月の情景がすごかった！

 

瞑想上級者！

って思っちゃいましたが、

 

 

 

 

でも、本当は、瞑想に上手い下手はないんです。

自分がどう感じるか、そこだけです。

 

 

 

私の瞑想は、ここからです！

もっと、自分の感覚で感じたい！

自分がどう感じるのか知ってみたい。

自分の本来のかんじる力を取り戻す練習が瞑想なのかな？と。

 

 

頭の整理のつかなさに、

自分で自分にビックリした瞑想初心者まゆかでした～～～～

 

 

 

 

 

まだまだわかんないもんですね～～～

自分って。

 

 

 

自分ひとりの瞑想はまだまだ難しそうだけど、

 

BOSSのおだやか～～～なお声のアナウンス。と、石。

石があると、感覚がつかみやすいな、というのもすごく実感。

 

 

石を感じるということに集中できるのか、

自分の中のごちゃごちゃから離れられる感じがよかった！

 

 

 

 

 

石の寄り添ってくれる感も、実感した満月瞑想でした。

 

 

 

次回の瞑想会は、

 

 Stone瞑想会　　 ２０：００～２１：３０

４/１０(金)　　　　　　　　　石と、バッチフラワーレメディも使う瞑想です

４/１９(日)新月瞑想　　定員まで残り僅か！！

 

ご予約はこちらまで→０５４-２５３-００３４

 

 

 

 

 

気になる方はぜひ(^^)

 

クプには瞑想に使えそうな、石のタンブルもありますよ。

  

上　マラカイト　￥４２００　　　　【３・４】

左　カーネリアン　　￥７００　　【２】　

右　プレナイト　　￥７００　　　　【３】

 

 

 

ではでは～～

瞑想初心者仲間、募集中！！

クプまゆかでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: qupu　日時: 17:29 | パーマリンク

こんにちは☆

青葉のパワースポット、クプまゆかです。

 

 

今日は事務所のまさみさんが、セノバのBYに

専務のさとこさんが、denbillのサンデーカフェに☆

 

なんだかスペシャルな日曜日になりそうです。

青葉のクプはいつものまゆかで絶賛通常営業中！ですので、遊びにきてくださーーい！

 

 

昨日のリップも朝から見に来て下さった方も、嬉しいです♥

色がついて、顔色が明るく見える感じがよかった、ピンク派のNさん♥

やっぱり自然なナチュラル！！私とお揃いにしてくださった方々～～

 

ありがとうございます！！

みなさんはどちらにしますか～～～？

 

 

 

今日はみずほさんから、素敵な石たちも届きました☆

 

 

カーネリアン×水晶　　￥９０００

メンタルエナジーナンバー【２・８】

 

濃いオレンジ色のカーネリアン。

見ているだけで、パワーみなぎる！！！

 

 

私はいつもはそんなことないのに、

無性に黄色！とか、オレンジ！とか気になってきちゃいます。

 

その色の持つエネルギーに惹かれるってそういうことかなって、思います。

 

気になる方はぜひ☆

元気がもらえそうな明るい、かわいいブレスです。

 

 

 

今度はシックに。

ラピスラズリ×スモーキークォーツ　　　￥１４０００

メンタルエナジーナンバー【５・６・７・８】

 

 

 

このぶれなそうな安定感。

つけてみたら、きっとしっくり来るはずですよ。

 

私がつけてみました！

 

いつも、石への愛が強すぎて。。。写真を寄りまくって撮るせいか、

「意外とこういう大きさだったんだね～」とか、

「意外と華奢でかわいい！おしゃれ！！」とのお言葉をいただきまして、

 

 

たまには、着用写真を載せてみました。

 

 

 

さてさて、スモーキークォーツつながり。

これ、すごく石好きにはたまらない！！！

 

わたし、欲しいです！

スモーキールチル×ムーンストーン×パイライト　　￥１５０００

メンタルエナジーナンバー【１・２・８・９】

 

 

クリソコラ×パイライト　　　￥１００００

メンタルエナジーナンバー【４・５・８】

 

 

これもつけてみる。

石が大きいせいか、「底知れぬ安心感」感じます！！

 これはすごいかもしれない。欲しい！！

 

 

先日の満月瞑想で、

頭で考えすぎない。からだとこころで感じる。ことの、

壮大さをまだほんちょこっと、ですが、実感しまして、

 

今すごく石ブーム来てます！！

あ、まゆかの中でなので、一緒にムーブメント起こして下さる方、クプへ！！笑

 

 

 

 

 

 

石との出会い、見つけにきてくださいね☆

夜は瞑想レポートしたいです！

 

 

 

 

 

クプまゆか

 

 

 

 

 

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投稿者: qupu　日時: 13:42 | パーマリンク