こんにちは☆
クプのカユマです！
昨日は満月。
曇りがちでしたが、
たま～～～～に、雲の合間から見えるお月さま、綺麗でしたね。
昨日の満月瞑想、
参加している方のおはなしです(^^)v
・何度も瞑想会出ていたけれど、今回は一回も寝なかった！
今日は、自分的に瞑想。出来た気がする！
・瞑想、はじめてで右も左もわからない状態だったけれど、
ちょうど環境が変わったタイミングで、自分にとって必然だったのかも、
また参加したい。
・手放したいこと、書き出すはずなのに、
自分の中で「本当に手放していいのか？」という自分が出てきて意外だった。
自分をみつめる良い機会になった。
・満月瞑想、何度か参加しているけれど、
手放したいことはいつも同じ自分。。。
けれど、最近は手放した後のイメージが、前よりも鮮明になってきた。
瞑想、続けてみたいと思います。
１０人いれば、瞑想の感想も１０人さまざま。
まずは体験してみてください(^^)
自分がどう感じるか。
どう変化していくのか。
気になりませんか？
次回の瞑想会は、
９月３０日（金）ストーン瞑想
１０月１４日（金）ストーン瞑想
１０月３１日（月）新月瞑想
瞑想のこと、
こちらのブログもチェックです☆
http://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/2016/07/23/
繰り返しますが、
昨日は満月。
満月は、月の引力が最も強くなります。
海の潮の満ち干きも、これに関わりがありますが、、
人間の体内水分は80％～60％
なんと！
ヒトのカラダにも、潮汐現象が。。。
満月の日には、出産が多く、出血量が増える、
などとよく言われますが、
それは、人間の血液や体液が、
お月さまの引っ張る力に関わっているということなんだそう。
そして、満月に近い日は、
水分など（栄養成分や薬物、添加物、お酒なども含め）
体はいろんなものを吸収しやすくなっています。
なんでも吸収する満月。
良くも悪くも！ということですので、
今日は「悪いもの」は避け、「良いもの」をとくにチョイスしたいところです！
オーストラリアのオーガニックコスメ、ジュリークで。
ボディケアも入念に、なんていかがでしょう？
ボディクリーム ローズ
１５０ml ￥３５００
華やかで優美なローズの香りのボディクリーム。
シアバターなどリッチな成分が肌にうるおいとつやを与え、
植物由来成分がやわらかい肌をはぐくみます！
ボディケアローション
(ローズ・ラベンダー・ジャスミン・シトラス)
各３００ml ￥５７００
肌なじみのよい軽いテクスチャーで、
うるおいあふれる柔らかな肌へ。
ラベンダーのやさしい香りのボディケアローション。
厳選されたハーブが、肌荒れを防ぎ、
しっとりと滑らかな肌へ整えます☆
昨日までが吸収MAX！な満月に向かうケアでしたが、
満月から新月に向かう明日からは？
今度は体の中の毒素の排出が進む時期。
なのでリンパの流れを良くし、
老廃物を流していくケアがおすすめです(^^)/
お風呂にじっくり半身浴し、毛穴から汗とともに老廃物の排出を促したり、
スクラブで角質除去したりと、
そぎ落としていくケアが、満月後の美肌作りには大変効果的だそう！
というわけで、ジュリークの角質ケア、
ご存知でした？(^^)
あるのですよ。
カラダにやさしい、角質ケアなのに、
しっとりとうるおいも。。。
ボディエクスフォリエイティングジェル
(ボディ用角質ケア)
３００ml ￥６０００
うるおいを与えながら、古い角質を取り除くボディ用角質ケアです。
ハーブエキスと微細なクルミ殻粒が、余分な角質を取り除き、
全身を滑らかな状態に仕上げます。
ひじやひざ、かかと、デコルテなどのケアに☆
お顔以外、全身使えます！
角質は落として、なのに、しっとりもっちりしたお肌になれるんです。
夏の疲れ、
紫外線で痛んだお肌のケアは、
今しなきゃいつする！？
この時期のお肌ケアは、結構キモです！
そしてもうひとつ！毒素排出の時期、
リンパの流れを良くし、老廃物を流していくケアには、
やはりジュリークのボディオイルを使ったマッサージで☆
トリートメントオイル ラベンダー
(ボディオイル)
１００ml ￥４７００
肌にうるおいを与え、
乾燥しや日焼けした肌へ配合のトリートメントオイル。
むくみの気になる部位にも！
夏に日焼けしてしまったお肌のケアにも、
ボディオイルでのマッサージは欠かせません。
ジュリークの贅沢な香りに癒されながら。。。。
ボディケアが楽しくてやみつきになりますよ～～～！
それでは、本日も青葉でカユマがお待ちしております＼(^o^)／
【qupu Infomation】
MMCM"Mental Mind Change Method"
第15期、受講生募集中！
全8回 隔週木曜 19：00 - 21：00
￥25,920（１回 ￥3,240×8回）
1/12、1/26、2/9、2/23、
3/9、3/23、4/6、4/20
青葉クプ４階・セレクトアイYOGAスタジオにて。
詳細はこちらのBLOGまで！
http://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/2016/07/18/
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