こんにちは＊
ヒヨコです(^θ^)
昨日初めてヨガに参加させていただきました！！
体がとーっても...尋常じゃなくものすごーく硬いわたし。
ヨガなんてできるのか!?と不安だったのですが行ってきました◎
今回わたしが参加したのは、
.リラックスヨガという、ヨガで大事なお話や呼吸法、ポーズを学べるクラスです♪
呼吸法などを教わっている時は、とってもリラックスできて
いい感じ～と思っていたのですがポーズにはいると..
いたーい(TθT)！！
体が固まっているのに加えて、普段使わない筋肉を使うので
ポーズをとるのに一苦労(;θ;)
お家に帰ってから、こんなポーズとかやったー！と
披露してみましたが、変だと言われました..
通っている方たちの様に美しくできるようになりたい(TθT)
社長とちづるさんにもちょっと続けて通った方がいいねと
言われてしまいました(´・θ・`)
だらけてばかりいる自分に反省です。
だけどやったことないことを始めてみるのは
やっぱり楽しいですね(*^θ^*)♪
ついて行くのにいっぱいいっぱいで、
まだ気持ちいの段階までいけてませんが、
すっごくリラックスできましたし続けていって
体を綺麗にしたいなぁと思いました(*´｀*)
わたしが今回参加したクラス以外にも
初心者コースもあるので、初めての方も参加しやすいと思います(^θ^)♪
