こんにちは！
プラスの春菜です＼(^o^)／
最近の私は朝ヨガから始まり、
夜ヨガに終わり、
次の日ちょっぴり筋肉痛、
という健康的なヨガ生活をしていたのですが、、、
昨日ついに！！！
プラスのヨガイベントでした（●＾o＾●）
来てくださったお客様、本当にありがとうございました！！！！
皆さんとヨガをすることができて、本当に良かったです！！！！感涙
さて、ヨガイベントですが、どんなことをしたかと言いますと、
リラックスと集中をするために首回しなど、軽いストレッチから始まり、
次にさゆきさんのアナウンスと
私のデモンストレーションでヨガにうつります。
（またさゆきさんの声がリラックスできる良い声だったんです( ´ ▽ ` )ﾉふふ）
そしてヨガ終了後にお茶を飲みながら感想を言いあったのですが、
みんなで一つのことをした後のせいか、皆さんすごく自然体で、
和やかな有意義な時間を過ごすことができました＼(^o^)／
ヨガは初めてなの！！という方がほとんどでしたが、
身体の硬さを気にせず、皆さんのびのびとリラックスしてやっていただけたようで、
「気持ちよかったよ〜」
「すごい集中できた〜」
「ファイルリラクセーションで寝ちゃった〜」
などなど嬉しいお言葉をいただきました！
ヨガは自分の体だけに向き合える本当に贅沢な時間です。
毎日毎日、仕事に、家事に、育児に、女性は本当に忙しいです(>_<)
だからこそ、
自分だけのことを考えて、
自分の体をみつめて、
自分を可愛がってあげてください！！
ヨガは「今ここに集中」しないとポーズができないので
思考をとめることができます。
悩んだり、不安なことだったり、
色々考えると止まらなくなってしまいますよね(>_<)
そんな時、呼吸に意識を向けて、ただポーズに専念してください。
きっとスッキリしますよ。
さてさて、ヨガイベント終了後にも嬉しいことが！
お帰りの際、お客様同士で仲良くなって、
連れ立って帰っていくお姿に
イベントを通じて人と人を繋げられたんだ、
と嬉しい気持ちでいっぱいになりました、、、(/_;)
自分達が発信したヨガイベントで皆さんがハッピーになって下さるのに
充実感とやりがいを感じます(;O;)
もっともっと沢山のお客様に
セレクトにはこんなイベントがあって、
出るとこんなハッピーが待っているんです！！
っていうのをお伝えしていきたいです＼(^o^)／
うわあ～ すみません！
写真もなにも入れずに勝手に熱く語ってしまいましたが、
みなさんにお伝えしたかったんです（●＾o＾●）
最後まで見てくださってありがとうございました！！
はるなより
