ここに宣言いたします!!!
『断食』
本日よりスタートさせますっ!
こんにちは
さゆき店長です(*^^*)
入社してまる四年
運動もまったくせず
夜に
たくさんのご飯を食べる。
朝も
昼も
もりもり食し
おやつも食べる❤️
ああ
かいてて恥ずかしくなってきました。
とにかく
太りました。
ブログだとあまりわからない
(ようにしている)のですが・・
あ。バレてますか?笑
専務さとこさん
事務いづみさん
note ピピさん
by ヨウコさん
le Sec アユミさん
さらには
BOSSまでも・・・
口を揃えておっしゃいます
『さゆきがまるくなった』
ずどーーーん。
そんなに言われたら
間違いではないのでしょう。
やりますよ!『断食』!
...
といっても私がやるのはこれ
『週2日ゆる断食』
『ゆる』という言葉にひかれたこと
いうまでもありません。
やり方は簡単!
①週2日、食事を500キロカロリーに抑える日を作る
②他の5日は何を食べても大丈夫
基本的にはこれだけ!
できそう!
そして『ヨガ』もとりいれれば
燃焼しやすい体に!
そして心も元気に!!
素晴らしい計画だ。
計画で終わらせてはいけない。
ということで
ブログにて宣言させていただきました!笑
本から得た情報なので
効果がでたら紹介します~
わたくしごとで失礼しました!笑
そんな決意のさゆきから
明日からは土日だよ!
おさらいブログです(*^^*)
春のプラスは
色、柄も揃いまして・・・!
今来れば欲しいものが見つかるはずっ♪
その①「アズノウアズ レーストップス」
これ、白が欲しい・・・
大き目のお花がインパクトがあるんですけど
レースの繊細さが、
女性らしさを引き出してくれますよ★
詳しくはこちら→*
その②「フランダースリネンシリーズ」
これ、最近お嫁に行く率高いですっ!!
なぜなら麻なのに
この着やすさ・・
真夏まで着用オッケー。
フランダースリネンシリーズは3型ありますよ!
カーディガンとフリルトップスはこちら→*
Tシャツタイプはこちら→*
③「アズノウアズ リバーシブルワンピ」
これーーーー!
待ってました!
私、昨日休みだったんですが
家でブログを見まして
「きたーー!!」
ってなるという
完全なるお客様目線でした。笑
私、青のワンピースがほしくて
ほしくて
ほしくて
たまらなかったのです~~*
柄のアップ。
昨日のブログに補足しますと
これは
「 紙ひこうき と 手紙 」
の柄なんですよ!!!
なんともレトロな色彩
一目ぼれだったんです♥♥
こういう柄
ツボなんですよね~~・・・♥
リバーシブルワンピ詳細→*
以上!!
おさらいでした*
色がそろっているうちに
ほんと~~~~~に
見ていただきたい!!
土日はフルメンバーでお待ちしています*
さゆき
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