みなさん、こんにちは！
マーガレットハウエル静岡Denbill店のイズミチです。
いま、私、緩やかに筋肉痛なのです。
実は昨日、ヒロミさんとスタッフヨガに行って参りまして...
WASABIのアユミ先生のもと、気持ちよくリラックスしてきました(~o~)♫
ヨガのポーズって本当に集中しないとできないんです。
なので、ポーズをしているときって余計なことは一切考えていない！！
特に、私が苦手な「木のポーズ」
![木のポーズ[1].jpg](http://www.selecteye.co.jp/blog/shirokuma/%E6%9C%A8%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%5B1%5D.jpg)
一点だけを見つめて...30秒...
少しでも視線がずれたり、
余計なことを考えたりすると、
「グラッ！」
っと
バランスを崩してしまいます。
![倒れこみ[1].jpg](http://www.selecteye.co.jp/blog/shirokuma/%E5%80%92%E3%82%8C%E3%81%93%E3%81%BF%5B1%5D.jpg)
でも昨日は、一回も足をつかずに30秒づつ
「木」になれました～(゜o゜)
しかし翌朝...
太もものあたりに、緩やかに筋肉痛が起きていました(笑)
くぅ～(笑)
私も先輩たちのようにしなやかになりたいです。
まずは形から、ということで...ハウエルのスウェットパンツ、購入予定です(笑)
コチラ。
![ハウエルヨガパンツ[1].jpg](http://www.selecteye.co.jp/blog/shirokuma/%E3%83%8F%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%84%5B1%5D.jpg)
肌触りも気持ちよくて、そしてスウェットパンツなのにも関わらず
なんとサイズがあるんです。
こちらは「Ⅰ」のサイズ。
まずは、第一関門の「木のポーズ」が形になってきました。
今まで何回も足をついてしまったポーズだったけど、
自分が出来なかったことがだんだんできるようになる
それがどんなに小さいことでもとっても嬉しいですよね♫
そして、第二関門は...
「弓のポーズ」
背筋が全くと言っていいほどない私には
かなりつらいポーズ
前回のハウエルのヨガイベントでも「弓のポーズ」をやったんですが、
マユカさんのしなやかさっぷりは
思わず拝みたくなるほど
ハウエルのパンツ履いてるのにぜんぜん出来ないぜ～ってことに
ならないように
私もイベントで皆様にお見せできるくらい、ぐんぐん上達したいと思いますので、
ここからの上達をお楽しみに！！！
ほなみ
