こんにちは

みきです(*´▽｀*)

ハウエルのこのみ に引き続きまして

今やハウエル、元WASABI54の

ひなたも、文才を発揮して記事を書いてくれましたよ

↓

ここからみてね☆

今回は「低FODMAP食で引き算の腸活を」です

これまた、初めて知る言葉　「FODMAP」

(;´∀｀)

この、意味不明の不調？

更年期のせいにしてあきらめてたけど。。

案外、食生活で改善されたら最高です

でも、無理なく。

好きな物はOKだったりしたので

ほら、ビールとかワインとか♡

ずぼらな私でも

ある一定の物を避けるだけで

取り入れる事ができそうです❤

目に見えるお肌のケアは随分、お金をかけるけど

(*´ω｀*)

腸も大腸も実は皮膚

内臓ではなく表側と捉えられるんですよねっ

そう思えば、目に見えない物を大事にすることは

全てに繋がることに気付くねえ

折角、知った知識を柔軟に取りいれ行動に移した者だけが

得られる景色。

お勉強になりますっ

m(__)m

頑張るんば♡

では　本日も行きましょう♪

本日は水曜日って事で！！！

インスタライブでございましたーーーーーーー

その様子はここから

↓

☆８月１７日㈬のインスタライブはコチラから

夏休みって事で、お子様と見て下さった方もいたようですねえ

(*´▽｀*)

母。冷静に考えたらちょっとハズイくらい

ノリノリでしたっ。。。。

反省してもまたやっちゃう(笑)

(;´∀｀)

ポンチョブラウス　￥　２０６８０

ブライトツイルイージーパンツ　￥　１９８００

ちょっとーーーーーーーー

天使じゃね？？

現れちゃったよ、公然にっ

はい！

こちら、大きなお襟のようなポンチョが付いたブラウスーーーー

なんて可愛いんだよおおおお

トレンディーだわあ

でも、子供っぽくないし

個性が溢れ出まくっちゃうよねえ

(*´▽｀*)

コットン　１００％

ギュッと目が詰まった生地感が秋冬～

ナチュラルな生地感がこれまた優しい。。。

もともと　シワ加工のような感じが

結果的に楽ですよねっ

ポンチョ。。かわゆいですわっ。

どっから見ても。

ブラック　ホワイト　ベージュ

色合いでイメージ変わる！

ブラックはこれまたモードっぽくていい◎

ベージュも絶対使えるよねえ◎

さあ、あゆみさんは何色を買うでしょうかあ❤

↑　買うのか？

ポンチョを外すと、シンプルなブラウス☆

これは、使うでしょう本気で。

秋　冬に、レイヤードで着るやつですよお

ホントに。

探すと無いよねってゆうシンプルなブラウスです。

着丈の長さも最高♪

ボトムもアレコレ履けちゃうよね☆

＼　ブライトツイルイージーパンツ　／

(*´▽｀*)

ライトブルー

これまた上品な光沢がいい塩梅ですよお♪

素材感の素晴らしさも去ることながら

ラインがこれまた普通ではないの♡

イージーな緩さもあるけれど

切り替えがポケットから繋がるサイドに入るこのデザイン

スッキリみえちゃうんだからっ

ブラック　３４　のみ

ライトブルー　３４　３６　３８

カジュアルにもきれいめにもいけちゃうYO－－－

天使なトップスに、ちょっとやんちゃなイージーパンツを合わせる感じ

上級者ーーーーーーー(^^♪

いやあ、可愛い新作でテンション上がりまくりでしたよお

(*´▽｀*)

ライブのおさらいもお願いしますねっ　ほんと

( ´∀｀ )

ではでは、本日はここまでですっ

以上　みきでした

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＼　ハッピー　フラワー　ウイーク　／

8/19(fri)～27(sat)

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皆さまが購入できます♪

また、この期間限定の益子焼の一輪挿しを展示即売

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是非、ご参加お待ちしております！

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★毎週　水・土曜日１０：００～

(たまに時間変更あります)

リアルタイムで見て下さると、より生放送感あります(笑)

もちろん過去の動画もアーカイブで見て頂けます(*´▽｀*)

最新のインスタライブはライブはこちら

↓

☆８月１３日㈯のインスタライブはこちらから

☆８月１７日㈬のインスタライブはコチラから

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お取り扱いブランド

・Brahmin　（ブラーミン）

・BEATRICE　(べアトリス)

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・LAUTREAMONT　（ロートレ・アモン）

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・VIORAd'ORO (ヴィオラドーロ）

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