こんにちは☆

UMIクプのカユマです(^^)

今日は最初にイベントのお知らせから(^^)v

あす6日(日)19時半～の、新月瞑想会、

まだご予約いただけますよ～～～！

ちょっぴり恥ずかしがりやの皆さんには朗報です。

瞑想会のシェア。

なくなりました！

瞑想はやりたいけど。。

人前で話すの苦手でちょっと。。。とおもっていた皆さん＼(^o^)／

ぜひお気軽にご参加ください☆

新月瞑想▼▼▼

1月6日(日) 19時半～20時半

東大谷UMIスタジオにて

1回1000円

シェアがなくなり、瞑想会のお時間、

少しだけ短くなりました！！

新月瞑想のテーマは、願い事・増幅

月が夜空から見えなくなる０ゼロの状態である新月。

そこからまた段々満月へと向かってふくらんでいく事から、

新月は、

パワーやエネルギーの増幅。

願い事や夢の実現に最も大きな力が働くと

古来から考えられてきたそう。

今こそ。。。今から！

ここからの自分は、こんな自分に。

ちょっと自分自身の整理整頓をするのに、

新年最初の新月瞑想会。

なかなか良い機会なのではないのでしょうか。。。？

新月瞑想で、少しだけ先の未来の自分。

なりたい自分。

こんな自分だったらな。

立ち止まって考えてみるのもよいですよ(^^)v

思考を止めて、まっさらになった自分と向き合う

UMIの瞑想time。

ぜひ一度、チャレンジしてみませんか？

ヨガマットにごろんと寝転び、

身体の上に、

ストーンファシリテータであるみずほさんが、

その人にとって必要な場所に水晶をおきます。

あとは目を瞑って、ぐっすり。。。。

寝るんかい！

って感じですが^_^;

寝てしまってもよいのです。

そのくらい、リラックスできて、

思考を使わない、頭で考えない時間を

一ヶ月に一回でも、２回でも

リセットする時間をとることが、

身体にも心にもとっても必要なのです☆

思考をとめる。瞑想する。無になる？？？

ってなんぞや？ですよね。。

試しに今すぐ目を閉じて、何にも考えないでいてください！！！

って、できないですよね^_^;

自分の頭の中。心の内側。

自分で思っているより案外ざわざわ。。。。。してます(笑)

だから、瞑想。するんです。

そう、だからselecteyeの瞑想会で、瞑想の練習。するんです。

じぶんのことをほんの少しだけ知る事ができる。

今に集中する、ってもしかして、こういうことなのかな？

なんて、思えますよ(^^)v

瞑想会はヨガと違って、 お着替えは特に必要はありませんので、

お気軽にご参加できます♪

最近何だか、気になる瞑想。

こんな方にもオススメです(^^)v

・思考力・集中力を高めたい。

・夜はぐっすり眠るのに憧れている

・心を穏やかにしたい。

・いつもイライラ...せわしない。乱れた感情を沈めたい。

・直観力やインスピレーションを高めたい。

さらに... UMIの瞑想のよいところ！

・１人でなく皆で。

人数が多い方が瞑想は、より集中しやすく、

お家でやる瞑想とは全然違うを体感できます！

・時期&タイミングがbest。

新月や満月の時は自然のエネルギーも増幅しやすく、

より瞑想効果のアップを期待できます。

・場所がUMI=海！

瞑想は、美しい自然の中や、

日常から離れた場所の方が集中力アップ。らしいですよ～～

ぜひ一度、UMIの新月瞑想。

チャレンジしてみてくださいね☆

お問い合わせは、こちらです！

【お問合せ】

054-204-0465(qupu)

qupu@selecteye.co.jp

そして、自分を見つめるといったら、こちら！

小さな勇気が、大きな成長への第一歩。

自分の中のまだ見ぬ新しい自分。

１０日からのMMCMで、見つけてみませんか？(^^)

MMCM"Mental Mind Change Method"

第20期 受講生 募集中！

20期　1月10日(木) START

全8回・隔週木曜

1/10,24,2/7,21,3/7,21,4/4,18

19：00 - 21：00

￥25,920（１回 ￥3,240×8回）

東大谷・UMI YOGAスタジオにて▼▼

https://www.selecteye.co.jp/umi/umi.html#access

19期までの受講生の声は、こちらです。

自分を見つめる。

というと、自分の中に入り込んでいくというか、

自分を沢山沢山見る。というイメージに思いがち。。。なのですが、

どちらかというと、

MMCM的な考え方は、

自分から少し離れる。

自分から離れて、

すこし外からの自分を見つめるというイメージです。

近すぎるとモノもヒトも、そうですが、

見るのが難しい！見づらい！！

すこ～～～し離れてみるほうが、全体がよく見える。

ちょっと離れてみると、

ぼやけていたものの、ピントがあった！

そんな経験、ございませんか？

自分をちゃんと見るって、怖くなんかないですよ～～！

むしろ、自分のことなのですから、

ちゃんと見えていたほうが絶対に生きやすいはず(^^)v

と、MMCMを卒業してみて、

また沢山のMMCM卒業生を見ていて、

カユマはそう思います。

自分の取り扱い説明書、見てみたくはないですか？(^^)v

https://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/2018/12/13/

MMCM20期、1月10日19時～

いよいよ開催です。

今回は、UMI店長のちひろも参加します～～(^^)

ちひろとMM同期になりたい皆さんの駆け込みもお待ちしてますね♪

最後にこちらも～～！

2019年のUMIは、１月から盛りだくさんです＼(^o^)／

ENJOY UMI、1月24日(木)～開催ですよ～～～☆

ENJOY UMI ALL DAY

1.24 THU～2.5 TUE

TABLEみっちーの、こだわり深堀り企画♪

TABLEスタイルのアフタヌーンティー(^^)

￥2000　1日10食限定・要予約

さらに。。。

１月は、オーダー会・年始Special！！！

1月25日～2月5日までの平日毎日、

14時以降。

UMI クプにて、毎日みずほさんのオーダー会、開際が決定！！！

※30日のみ、UMI定休日のためオーダー会もお休みです。

こちらもご予約受付ます＼(^o^)／

プライベートストーンオーダー＠UMI

～2019年の願いを込めて～

1/25、28、29、31

2/1、4、5

※すべて14時以降で要予約

復活・いちごのチョコショート！

KINTAさんの木彫りBOOK

オーダー会！

益子焼・クプオリジナルアロマストーン付き！

ナチュラル香水創り　Special price　￥５０００

盛りだくさんです！