半月に一度の
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こんにちは
連休はどのようにお過ごしでしたか
mizuhoです。
中秋の名月、
くっきり海に映っていた土曜日は、
満月の瞑想会でした。
雲の間から輝く幻想的な月の光
クリアで完璧な月の光
半月に一度のリセットタイム。
自分にとっては気づきの時間、
本質を見つめる時間でもあります。
日常で嫌なことや
ガッカリすることがあっても、
それが大したことでないと思えたり、
大きな視点で物事を俯瞰することが
出来たり、、
一人でやる瞑想と違って
たくさんの人たちの中でやる瞑想は
ポジティブなエネルギーの共鳴が起こり
毎回心地良さを感じます。
時には気持ち良すぎて
寝てしまうこともありますが、、
それはそれでリラックスの時間として
必要なことだと思っています。
瞑想を続けると
ストレス軽減や集中力のアップ
、ポジティブマインド、
、ポジティブマインド、
不安や不眠を軽減する効果が
あると言われてます。
体のこわばりが取れて
頭がスッキリするだけでも
やって良かったと思えます。
難しく考えず、
頭と体をお休みさせる時間として
UMIの瞑想会に参加してみてください。
本日は9月のストーン
「サファイヤ」シリーズから
新たなブレスレットをご紹介します。
冷静な判断と行動をサポート
思考のキレも良くなりそう！
思考のキレも良くなりそう！
サファイア×パイライト／ブレスレット
price 19,700yen +tax
一点のみ
宝石質のタンブル、
ブルーサファイアのペンダントと
ブレスレット
好みのサファイアを選んで
オーダーもできます☆
ぜひ店頭で実物をご覧下さい。
UMI展覧会も同時開催しております。
スタッフに声をかけてくださいね。
★9月、10月のLOHASイベント★
【BOSSYOGA】
ヨガのある生活
週末にリフレッシュな
ひとときを
（土曜昼 11：00～12：30）
9月28日、10月19日
（日曜昼 11：00～12：30）
9月22日
10月13日、10月27日
【呼吸ヨガ】
呼吸を意識しながら行う
簡単なストレッチ
（土曜昼 11：00～12：30）
9月21日、10月12日
（日曜昼 11：00～12：30）
10月20日
【Relax Yoga】
初心者の方も
安心して参加できる
リラックスなヨガです
（木曜昼 11：00～12：30）
9月19日
10月3日、10月17日
【初めてさんヨガ】
初めてさんも体が硬い人も
気軽に参加できます
（月曜昼 11：00～12：30）
9月30日
10月7日、10月21日、10月28日
【Blind Yoga】
主に目を閉じて体に意識を向ける
リラックスヨガ
（金曜夜 19：00～20：30）
9月27日
10月11日、10月25日
【季節のアロマセラピー】
10月6日（日）
16：00～18：00
【オリジナルナチュラル香水創り】
9月22日（日）
16：00～18：00
【フラワーレメディー】
10月20日（日）
16：00～17：00
【Stone 瞑想会】
（新月瞑想 19：30～20：30）
9月29日（日）
10月28日（月）
（満月瞑想 19：30～20：30）
10月14日（月・祝）
【プライベートストーンオーダー】
16：00～予約制
10月14日（月・祝）
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