リセットの時間
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こんにちは、mizuhoです(^^♪
土曜日は新月瞑想会でした。
気持ちをリセットして...
願い事の種を植える
瞑想は忙しい毎日を送っている人にこそ必要な時間。
瞑想の方法は色々あるけど、
UMIの瞑想はポジティブな波動に繋げて、
水晶＋直感で選んだstoneを体の上に乗せて瞑想します。
![2020.1.29-5_s[1].jpg](https://www.selecteye.co.jp/blog/qupu/photo/2020.1.29-5_s%5B1%5D.jpg)
思考が邪魔して中々上手くできない時もありますが、
そういう時こそ今の自分の状態にハッと気付かされたりします。
思考のゴミがお掃除されるような感覚で終わったあとは頭も心もスッキリ！！
思考のゴミがお掃除されるような感覚で終わったあとは頭も心もスッキリ！！
瞑想中に気付きを受けるというよりも
瞑想を続けていくことで日常の中で
インスピレーションや気付きが起こりやすくなる感じです。
私が今回直感で引いたstoneはローズクォーツ。
優しい波動のローズクォーツ。
「自分が今ここに存在する。ただそれだけで幸せ」
という感覚がやってきました。
このstone、眺めているだけで優しくなれそう(^.^)
ローズクォーツのブレスレット price 8,000yen+tax
stoneは何万年も前から地球に存在する自然物で、
非常に波動が安定していてその大自然の波動に体が共鳴すると
深い深いリラックス状態を導くと言われてます。
体がリラックスすると本来の自然治癒力や潜在能力が
発揮されやすい状態になります。
もちろんインスピレーションも。
stoneにサポートされながらのUMIの瞑想は
自分にとって半月に一度の心地良いリセットの時間になってます。
瞑想未体験の方もぜひUMIの瞑想に参加してみてください。
きっと何か新しい発見があると思いますよ。
次の瞑想は〜〜
2/9（日）に満月瞑想会があります。
一緒に瞑想しましょう＼(^o^)／
★1月、2月のLOHASイベント★
【 BOSS YOGA 】
ヨガのある生活週末にリフレッシュなひとときを＊
（土曜昼 11：00～12：30）
2月8日・2月29日
（日曜昼 11：00～12：30）
2月16日
【 呼吸ヨガ 】
呼吸を意識しながら行う簡単なストレッチと呼吸法。
（土曜昼 11：00～12：30）
2月1日・2月15日
（日曜昼 11：00～12：30）
2月23日
【 Relax Yoga 】
初心者の方も、安心して参加できるリラックスなヨガ。
（木曜昼 11：00～12：30）
2月13日
【 初めてさんヨガ 】
初めてさんも体が硬い人も気軽に参加できます。
（月曜昼 11：00～12：30）
2月3日・2月10日・2月17日
【Blind Yoga】
主に目を閉じて体に意識を向けるリラックスヨガ。
（金曜夜 19：00～20：30）
2月3日・2月10日・2月17日
【 季節のアロマテラピー 】
2月2日（日）
16：00～18：00
【 バッチフラワーレメディー 】
2月16日（日）
16：00～17：00
【 Stone 瞑想会 】
（新月瞑想 19：30～20：30）
2月24日（月）
（満月瞑想 19：30～20：30）
2月9日（日）
【プライベートストーンオーダー】
2月9日（日）
16：00～予約制
※その他の土日祝でも受け付けています。
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