身体の声を聴く

ブログをご覧いただきありがとうございます


mizuhoです



真っ直ぐに空高くそびえ立つ

潔い杉の木


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逆立ちして遊んでるみたいな木も^^



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当たり前だけど、

人間の身体は食べた物でできている

と改めて思うことがありました。



一般的な情報の中で「これは良い食べ物」と

言われるものでも体質によっては

食べることで体調を崩してしまうことも

あるんだなと(;´д`)



合わないものを食べてアレルギーが出るのは

分かりやすいですが、お腹が重くなったり

なんとなく疲れやすくなったり

エネルギーが湧かなかったり...

そんな症状は気のせいかな?と

ほっといてしまうことが多いですが、、



毎日の食習慣を見直してみたら、

実はそこに原因があった!

ということが、、^_^



Bossにとっては食べない方が良いかもしれないと

思われるモノを3週間ほど抜くという

実験をしてみました^m^



たった三週間引き算しただけで

不思議なくらい症状改善したのです(๑˃̵ᴗ˂̵)



情報が溢れる中で自分に合うものを

見極めていくのは簡単ではないけれど、

薬に頼る前にカラダの声をしっかり聞いて、


自分の身体は自分で責任をもって

守れるようにする。


当たり前だけど改めて気付かされました(//∇//)



これからも実体験(^-^;を重ねて

PUPANのお菓子やtableと02カフェへと

活かして今以上に身体に優しいメニューへと

進化させていけたらと考えています( ˘ω˘ )


ご期待&応援よろしくお願いします

ヽ(^o^)丿





朝晩冷え込むようになりました。

油断すると風邪を引きやすい時期ですね。


ここからは天然由来のハーブサプリメントの

エキナセアやエルダーフラワーの出番が増えます。


私は鼻水や喉がイガイガするなと思ったら

早めに飲んで酷くならないように予防しています。




天然のエキナセアは新型コロナの影響で

各国で買い占めなどにより入荷未定が

続きましたが、現在はqupuでは安定して

提供できるようになってます。

ぜひ早めのエキナセア習慣してください。





また、

お肌も一気に乾燥が気になり始めました(/ω\)


手洗い後はハンドクリーム、お風呂上がりには

ボディローションも欠かせませんね!(^^)!




この良いタイミングにジュリークから


お得なローズボディローションキットが

限定発売されましたよ\(^o^)/



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price 税込6,600yen


ローズハンドクリーム限定サイズ30mlと

シャワージェルローズミニサイズが

付いてきます。


お肌の潤いとともに芳醇なローズの香りが

気分も満たしてくれます♡





フェイシャルケアに欠かせない

クレンジング&化粧水のお得な限定キット

も同時発売(´▽`*)


全ての肌タイプに使える

優しいミルククレンジングと、

使ったら虜になる保水効果抜群の化粧水


ローズの洗顔フォームミニサイズ

小豆ホットアイピロー

が付いてきます♪




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price 税込11,110yen




どちらも数に限りがありますので

お早目に(^○^)お待ちしてます☆







さてさて、本日ご紹介するstoneは、




レッド系のmix stoneブレスレット


ガーネット、トルマリン、ルビー、

ジャスパー、スモーキークォーツ


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price 税込9,900yen



心も体も元気になれそうヾ(≧▽≦)ノ



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丹田にグッとパワーが入る感じ

( ˘ω˘ )


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ピンときた方はぜひ実物をご覧くださいね♪



土日は店頭にてお待ちしております

\(^o^)/




11月はUMI周年祭を計画中です♪♪♪

芸術の秋♪特別イベントもあります。

お楽しみに~~~(●^o^●)




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




ヨガ、瞑想会


※現在、感染予防のため、

新規様の予約に関しては、

セレクトアイスタッフならびに、

セレクトアイメンバーズの

ご紹介のみ受け付けております。






瞑想会(Breathing meditation)

新月 11/5(金)

満月 10/19(金)

19:00~20:00







呼吸ヨガ

10/2(土)、10/10(日)、10/16(土)、10/24(日)、10/30(土)

11/7(日)、11/13(土)、11/21(日)、11/27(土)

時間 11:00~12:10

(5分以上の遅刻は入室できません)






BOSSヨガ


10/3(日)、10/9(土)、10/17(日)、10/23(土)、10/31(日)

11/6(土)、11/14(日)、11/20(土)、11/28(日)


時間 11:00~12:30


(5分以上の遅刻は入室できません)








参加費:1000円

場所:UMI YOGAスタジオ






※キャンセルは、前日の午前中までに

ご連絡お願いします。









入り口でのマスク着用、手指消毒に

ご協力お願いします。

風邪気味など体調不良の際は

参加をお控えください。

スタジオ内の室内換気や消毒など

ご安心して参加いただけるよう

徹底していきます。










stoneリーディングオーダー会

お一人20分程のリーディングで

完全予約制になります。

土日の16時以降で

受け付けております。

こちらのブログをご参照ください→









UMI qupu


〒422-8017

静岡市駿河区大谷3丁目30-25


T/F: 054-204-0465

(平日はお電話繋がりにくいためtable又はcalfへお願いします)




mail: qupu@selecteye.co.jp

公式LINE←ご登録後フルネームでご連絡ください_(._.)_






◆qupu 土日 11:30~19:00

土日は私(mizuho)が店頭に居ります。

(平日はUMIスタッフが対応致します)

水曜定休





※ヨガのご予約はumi calfでも受け付けます

054-204-0461

umi@selecteye.co.jp










~全ての商品通販でもお買い物できます~


30,000円以上お買い上げの場合、

配送代金を無料とさせていただきます。

30,000円未満の場合、送料572円。

お支払方法は、お振込み又は

eコレクト(手数料330円)。

stone、ジュリーク、バッチフラワー...

UMI calf(服)と合わせてお買い物もできます。










メールまたは、LINE(下記)にて

お気軽にご連絡ください。


✉...qupu@selecteye.co.jp








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