こんにちは！

寿留芽アイです^-^




連日ものすごい暑さですね((+_+))


最近なんだか疲れが取れないな～と思っていたのですが
一緒にお店に立っているコノミさんにちょろっとお話ししました。




ア「睡眠時間が足りないのか、質が良くないんでしょうか？」

コ「ご飯はちゃんと食べてる？」

ア「はい！食べてます！」

ア　「 バナナ3本 」

コ「それじゃん！( ｀ー´)ノ」



とコノミ先生によって
私はバナナ 夏バテ と診断されました。


毎日炭水化物はバナナにしていたので一日3本食べてたんです。
その代わり、タンパク質とかビタミンとか

その他の栄養を摂るのを忘れていました笑

やっぱり栄養バランスって大事なんですね～
最近はバナナを中心とした偏った食事をしていたので
知らないうちにヘロヘロしてきていたみたいでした笑


その日の夜に
これでもかというぐらい夏バテに良さそうな食べ物を食べたところ
次の日にはとっても元気になりました！笑
今日のお昼はバナナを封印し、
体力が付きそうなアナゴ弁当を食しました( ｀ー´)ノ


夏バテ、熱中症って自分でも気づかないうちに
じわじわなってしまうんだなぁと今回のことで実感しました


みなさんも良く水分塩分をとって、
体調を整えて夏を乗り切りましょうね～ヽ(^o^)丿








さて本日も今着たいアイテムをご紹介ます(・ω・)ノ


ムシムシ暑く、汗をかく今の時期
やっぱりオススメはリネン！！



軽い着心地で
放湿性に長けているので汗もすぐ乾いてカラッとしてくれます！
夏はリネン無しではやっていけない・・・(;´Д｀)
そう思う程ハウエルのリネンに魅了されました。


Tシャツ感覚で着られるシャツなら
何にでも合わせやすくて取り入れやすい！
ラフに着られますが、綿素材のカットソーよりもカジュアルじゃないので
キレイめにも着られるのもポイントです。






昨年も人気だったコチラのシャツ
この夏重宝する事間違いなしですよ＼(^o^)／




私が特に好きなポイントは

「ゆるっとしたサイズ感」と「袖の形」！

ラインを拾わないどころか
落ち感があるので逆にスッキリ見せてくれる！


袖も落ちているので
肩周りも華奢に見えるんですよ！！

そして二の腕がガッツリ出ないので
腕のラインが綺麗に見えて最高です！





とにかく一度着てみていただきたい
とってもキレイなシャツです( *´艸｀)

首の開きも詰まっていないので
全体とのバランスも良し





インしなくても
出して着てもOK！

サイドにスリットが入っているので
裾に軽さが出て重たくなりません。





着れば着るほど好きになる
リネンシャツ、カラーは2色



（Black）

No : MH.08.07.001

（ トップス　28,600yen・ スカート 28,600yen）



（White）

No : MH.08.07.002

（ トップス　28,600yen・ パンツ 33,000yen）



まだまだ暑い今の時期にいかがでしょうか？

【本日のオススメスタイリング】

No : MH.08.07.001

（ トップス　28,600yen・ スカート 28,600yen）

No : MH.08.07.002

（ トップス　28,600yen・ パンツ 33,000yen）





それでは寿留芽アイでした(・ω・)ノ





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