アーカイブ:2023年9月19日

リラックス(●´ω`●)





どうもッ!

UMI施設管理係長

ミクまるですッ(`・ω・´)✧





ミクまる先日、久々に

ヨガに出させていただきました*





UMIでのヨガは

身体を動かすようなハードなヨガではなく





心と身体を落ち着かせて集中する

リラックスヨガ





✔BOSSヨガ

✔呼吸ヨガ


2種類のヨガがあります*





今回ミクまるは

身体を動かしながら、呼吸を整える

BOSSヨガに参加させていただきました(*^_^*)





ほとんど車移動のミクまる、

身体を動かすことが意外と無く・・・





ヨガを始めて数分で、自分のカラダが

強張っていることにびっくり(゜゜)





ヨガの呼吸は、腹式呼吸なのですが

普段何も考えずに呼吸をして過ごしているので

最初は少し戸惑いながら呼吸をしていました(;'∀')





鼻から息をすって、お腹を膨らませる。

鼻か息を吐いて、お腹をへこませる。





意識をしてお腹から呼吸をすることで

全身に空気が渡っているような

スッと気持の良い気持ちになりました(*^^*)





普段何気なく息をしていますが、

意識をしてお腹から呼吸をすることは

とっても大切なことだなと感じました*





そしてなにより、

呼吸を整えながら身体を伸ばしていく中で





普段中々伸ばさない所や

痛いと感じるところが多々あり





少しずつほぐれていくのを感じ

ヨガを終えた後、全身が本当にすっきりして

身体が軽くなったのを感じました(●^o^●)





リラックスヨガをすることで

自分の身体の不調や変化が分かったり





他ごとを何も考えずに集中できるので

頭の中も、心もすっきりリフレッシュします*





ミクまるもヨガを続けて

身体が柔らかくなったり、すっきりとしたり





リフレッシュな毎日を過ごしていきたいなと

感じました。。。(●´ω`●)





日々お忙しいみなさんも

ミクまると一緒にヨガに参加してみませんか??

✧✧✧\(*'ω'*)/✧✧✧






さてさて☆彡

本日のスタイリングはこっちら~ッ!

(●^o^●)♪



umi23-9-19 (1)_s.jpg

【 掲載写真NO:UMI.09.19.001】



サクッと一枚で着れて雰囲気の出る

ビックシルエットのニットソーが入荷しました☆彡



\ NEW /

【ビックワイドプルオーバー】


umi23-9-19 (2)_s.jpg

price:9680yen

size:F



ゆった~りBIGなニットプルオーバー!





目の詰まったカットソーの様なニット生地は

さらっとからっとベタツキ知らず(^.^)



umi23-9-19 (5)_s.jpg



みょんみょん伸びて着心地ストレスフリー*

毛玉にもなりにくく扱い楽々~(^^)/





身幅だけでなくお袖も袖口まで

\たっぽり~~~(●´ω`●)/

umi23-9-19 (4)_s.jpg



ぽてっと溜まる感じが

たまらんのですよ( ◠‿◠ ) ♡





横から見るとこんな感じ♪

たっぷりなゆとりがありながらも


\程よく落ち感もありッ!!ヾ(≧▽≦)ノ/

umi23-9-19 (3)_s.jpg



サクッとスリットがあり

ゆるっとバランスにメリハリを付けてくれます♪





もちのロンピー★


ウォッシャブルッ!(`・ω・´)






生地が程よい厚さで、中にも着込めるので

長い時期活躍する1枚です☆彡





お色は、

グレージュ・チャコール

ブルー・ブラック

umi23-9-19 (7)_s.jpg







合わせたボトムは・・・

最近はオリジナルボトムが大人気フィーバー中(*'▽')

その中からコチラをチョイスッ!


\UMIcalfオリジナル!/

【テロリンパンツ】


umi23-9-19 (6)_s.jpg

price:22000yen

size:0(着用)/1



まるでベビーパウダーの様な気心地*

とにかく肌当たりが気持ちが良いのです(>_<)♡





ゆとりのあるテーパードシルエットは

脚のラインを拾わず、美脚見え(*^^)v





パンプスなどキレイめにも、

スニーカー合わせでカジュアルライクにも

デイリー使いにオススメです~♬





お色は

ベージュ・ブラック(0sizeのみ)

umi23-8-4_s.jpg



着用のブラック(1sizeのみ)が


ラスト1点となりましたーーーッ!!(>_<)



気になる方はお早めにご連絡ください♪





~ 各サイズ詳細 ~



< 0size >

ウエスト60、ヒップ100、

股上28.5、股下66.5、もも周り52.4、裾幅30


< 1size >

ウエスト68、ヒップ107、

股上29.5、股下70、もも周り66.5、裾幅33








UMIcalfオリジナルアイテムは

オンラインショップでもご購入いただけます♫

(それぞれ画像をクリック!!)



▼ ▼ ▼



✔テロリンパンツ


umi23-9-19 (6)_s.jpg






詳細は9/16㈯のインスタライブを

ご覧ください~~~♬


▶UMIcalfインスタライブはこちら★







明日は定休日をいただきます*



木曜はサスケ店長が

明るく待ってるぞ〜う(●^o^●)♪






ミクまる




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