身体を緩めて...整えて...*
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こんにちは( ◠‿◠ )
UMIのサスケです!
遂に今月からスタートした
『リラックスハンモックヨガ』
早速参加してきました~ヾ(≧▽≦)ノ
ハンモックに身体を預け
けん引していくリラックスヨガ*
身を委ねて深呼吸をしながら
身体を緩めていくことで
腰骨のズレと骨と骨の隙間が整う感じがして*
終わった後に正しい位置に骨が戻り
姿勢が良くなる感覚と、
リンパを流していくお陰で
血流が良くなっているのを実感しました^^
最近背中がカチコチになってしまっているのを
感じていたのですが、
そのコリも全体がほぐれて
終わった後は
とにかくすっきり~~!!!✧
ハンモックに全身包まれると
まるでお母さんのお腹の中にいるような、
そんな安心感があって
かなり気持ちが良かったです(´ω`*)
UMIヨガ全般ですが、
身体の硬さやなど気にする心配はご無用!*
カラダとココロは繋がっていると思うので、
皆さんに
身体がほぐれて呼吸が深まる心地良さを
ぜひ体感してみて欲しいです^^
通常のリラックスヨガも呼吸ヨガと合わせて
私も続けていきます( ◠‿◠ )!
▼ ▼ ▼
3月のヨガスケジュールはこちら
ご予約はこちらまで~♬
ここからミクまるにバトンタッチ(^^)/
本日のブログは
昨日に引き続きTATRAS春アウターを
Pickup~~~☆彡
昨日のブログで「ハーフモッズ」を
カジュアルに合わせましたが
今日は・・・
\キレイめで決めました(*^^*)/
【掲載写真NO:UMI.02.25.001】
ベーシックカラーで統一した
お仕事にもオススメStyleです(^O^)/
【 ハーフモッズコート 】
price:83600yen
size:03
今日も雨がシトシトしておりますが
こんな日にも安心の撥水加工に、
台風なんてへっちゃら!
防風効果と機能性に優れ、
さらに・・・
着るだけグッと上品な雰囲気を
醸し出してくれるTATRASのアイテムは
なが~く愛用でき沢山活躍(#^.^#)
スタイリッシュなブラックですが
マットのシャカ生地は少し"スミクロ"
で優しい印象のブラック(^.^)
ボタンとファスナーの持ちて部分が
マットなゴールドでアクセントに♪
持ちてはゴールドですが
ファスナー自体はブラックで、
身頃の生地とと馴染むところが
シックにな印象に*
シンプルだけど
女性らしさも忘れず甘すぎず◎
お色は
グレー・イエローベージュ・ブラック
中に着ていたのは・・・
【 OMOCHIカットソー 】
price:17600/18700yen
size:F
もっちもち、フニャンっと♡
肌当たりも気心地も最高に気持の良い
おもちカットソー(*'∀')
保湿カプセルが練り込まれた生地は
しっとりなめらかで
シワも気にならず、ウォッシャブル♬
カットソーですが、キレイな質感で
ニットの様な上品さを兼ね備えています(^^)
アームゆったり、身幅ゆるっと。
カラダの泳ぐゆとりは
全くストレス感じさせません!!!
開き過ぎず狭すぎず
顔回りすっきりなこだわりの首元✧
スラ―っと見せてくれます(´▽`*)
お色は
ジルコン・ヘマタイト・スピネル(着用)
こちらのアイテムは
オンラインショップでもご購入可能です◎
▶コチラをClick☆彡
ボトムは以前setupで着て
ご好評いただき即完売したボトムが
2点だけ入荷しております!!!
▶詳細はこちらのインスタライブを
ご覧ください♫♪♬
【 ジョーゼットパンツ 】
price:14960yen
size:F
マットでサラサラな生地感は
全くシワにならず、ゆったりだけど着ると
細見えすっきりボトム!!
その秘密は・・・
裾がキュッと締め付けない程度に
細くなっていて
足のライン拾わずとも
スリムに見せてくれるんですッ(^^♪
加えて・・・
もも周りにたっぷりとゆとりがあり
いい感じのふんわり感を演出(^u^)
オケージョンが重なる
これからにピッタリなパンツですよ~*
すっごく軽くて
ウエストはオールゴムで楽ちん♪
お色は着用のベージュのみ。
以上!!!
「TATRASハーフモッズ」
キレイめStyleでした~(^^ゞ
【掲載写真NO:UMI.02.25.001】
"TATRAS"詳細は
2/23(金)富士山LIVEをご覧あれーーーッ!
▶UMIcalfインスタライブはこちら(^^)/
明日はサスケ店長DAY☆彡
元気にお待ちしておりま~す\(^o^)/
サスまる
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