こんにちは！

ミッチーです！

今日は

前回のブログでお知らせさせてもらった、

満月めいそう会に出ました！

朝から、なんとなく呼吸が浅くそわそわしていたんですが、

力んでいた身体と頭をほぐせて、終わるころには深く呼吸ができるようになってました。

いつも、めいそうが始まるとすぐに寝落ちしてしまうんですが

今日はとってもなが～く感じました！

自分の呼吸に集中することって、簡単なようで僕にはかなり難しいんですが

余計なことにとらわれずに「今」に集中する。

最後には、夜空に大きな満月が見えて、手放せたような気がしました＾＾

次回は、

「新月瞑想会」　7月13日（金）

にあります！！

まだご予約もできますので、気になる方はご連絡ください！

そして、あの期間限定マンスリー！

林檎シナモンのミルフィーユ　

－ LE GATEAU INVISIBLE －

このミルフィーユかなりスペシャルです。

こんな感じの焼き上がり。

りんごとシナモンの香りにそそられてそのまま豪快にかぶりつきたくなります汗

ずっしり、ギッシリのミルフィーユ。冷たくしてコーヒーと一緒にお召し上がりください♪

まだご予約していない方は、お早めにこちらまでご連絡下さいね！

UMI TABLE- 054-204-0462

15cm　￥1700（税抜）

要冷蔵／賞味期限3日

ご予約期間：6/13（水）～7/9（月）

お渡し期間：7/13（金）～7/22（日）

配送料：クール便　￥966

代引き手数料　￥324

（※北海道・沖縄・離島へお届けの場合は配送料が異なりますので、スタッフにご確認ください。）

それでは、明日もUMIメンバーでお待ちしております！

-----------------------------------------------------------------------

････････【 6月 ヨガスケジュール 】･････････

＜Relax　Yoga＞

　一回　￥1,000（ハーブティー付）

必要な物：着替えのみ

＜初心者ヨガ＞

◆10:00～11:30

２６（火） ２８（木）

◆リラックス呼吸ヨガ　

10:30～11:30

２４（日）

◆19:00～20:30

２６（火）　　　　　　　　　

-------------------------------------------------------------------------------------

UMI TABLE

ランチだけでなく、デザートタイム、ディナータイムもお楽しみいただけます

街から少し離れた、わざわざの場所。

海、空に囲まれた最高のロケーションでランチをしながら、厳選されたワインもぜひ。

お誕生日やお祝など記念日の大切な一日を演出させていただきます。

詳しくは、スタッフにお気軽にご相談下さい。

TABLEご利用の際は、ご予約いただけますと駐車場を確実にご用意可能です。

-------------------------------------------------------------------------------------

―６月定休日―

５（火）　６（水）　１３（火）　１９（水）　２０（火）　２７（水）

―営業時間―

UMI （洋服）　11:30～20:00

qupu 11:30～20:00

UMI TABLE　11:30～20:30

（Last order 19:00 ）

―お問い合わせ―

TEL:054-204-0462

MAIL:umitable@selecteye.co.jp

※定休日がありますので、営業日をご確認の上ご連絡ください。

-------------------------------------------------------------------------------

Instagram更新中

画像をクリックしてください↓